Die Teilnehmer meiner Abnehmgruppen kenen und schätzen die Vorgehensweise bereits. Durch das Aufschreiben von Essen und Trinken ist schon der erste Schritt gemacht. Sie erkennen sehr bald, was Ihre größten „Sünden“ im Essverhalten sind. Ich unterstütze Sie bei diesen Prozess. Ein vorgefertigtes Excel-Sheet erleichtert die Eingabe unter der Woche. Sie schicken dann das ausgefüllte Dokument an mich und ich mache Verbesserungsvorschläge. So ist eine kontinuierliche Betreuung und Begleitung auch über Kurse und Einzelberatung gewahrt und unterstützt den Prozess des Gewichthaltens. Denn Abnehmen ist nicht schwer, das HALTEN vielleicht umso mehr.
Wenn Sie Interesse an dieser Leistung haben, schreiben Sie mir bitte ein Mail: